Prática de Yoga
Indicado para quem deseja vivenciar aulas poderosas, em qualquer hora e lugar!
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IMAGINE UMA PRÁTICA DE YÔGA QUE VOCÊ ACESSA DE QUALQUER LUGAR E A QUALQUER HORA, QUE PERMITA QUE VOCE EXPERIMENTE:
A Alegria do Sádhana é uma aula online que acontece todas as sextas-feiras, há mais de 15 anos, das 12h15 às 13h30, ministrada por mim, Prof. Joris Marengo, com mais de 48 anos de magistério do SwáSthya Yôga.
A prática, salvo raras exceções, segue o ády ashtánga sádhana, ou seja, os participantes executam, em quase todas as práticas, mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá e samyama, conforme sistematizada, nos anos 60s, pelo Professor DeRose.
A condução é alicerçada no triênio:
Estes elementos, quando conjugados, pela minha experiência, promovem vivências muito mais potentes e auto reveladoras.
Por isso, ao invés de muitas variações de técnicas, o que priorizo é o quanto o sádhaka consegue aplicar de intensão ao que ele está fazendo. Na nossa experiência, isto tem muito mais poder e relevância para a evolução do yôgi
O perfil do praticante para esta proposta de sádhana, é o que
– gosta de praticar,
– aspira por generosas experiências energéticas,
– já tem uma boa base teórico-prática,
– conhece seu corpo,
– gosta de desafiar-se e
– valoriza o aprendizado e os insights.
E claro, a alegria de estarmos juntos nesta jornada de autoconhecimento e aprimoramento.
– Swádhyáya: o cultivo do autoestudo
– Ájña chakra e seus atributos
– Alinhamento dos chakras
– Ásana & Môksha:
– Ásana & Pránáyáma
– Dhárana: a potência da atenção focada
– Jornada Heróica
– KaranÍ: a sacralização do corpo
– Karma & Samskára & Yôga
– Kriyás & Pránáyáma
– Kundaliní & Ásana
– Manipura chakra e seus atributos
– Mudrá & Espaço vital
– Mulladhára chakra e seus atributos
– Swádhisthána chakra e seus atributos
– ÔM & Bhava
– Resgate Tântrico
– Sakshi, a consciência testemunha
– Samkalpa
– Sat Gurú Sádhana
– Shaktí, a energia criadora
– Sushumna nadí
– O calor do Tápas
– Uma imersão nas nádís
– Vishuddha chakra e seus atributos
Estas aulas gravadas integram o Alegria do Sádhana, aulas avançadas do Yôga Antigo, ministradas todas as sextas-feiras, ao vivo, online, pelo Prof. Joris Marengo, que tem outro valor de pagamento e inclui:
A proposta destas aulas gravadas não oferecem acesso as aulas ao vivo ou presenciais, ou aos bônus.
Se desejar acessar, compre o pacote Alegria do Sádhana.
Com vasta experiência na transmissão de aulas e mais de 48 anos de vivência no SwáSthya, o Prof. Joris Marengo destaca-se não apenas por seu profundo conhecimento, mas também por um talento especial na condução de vivências, cursos e classes.
Sua abordagem, repleta de conteúdo original, proporciona uma visão singular da prática e do próprio Yôga Antigo. A descrição arrebatadora do professor inspira aqueles que participam das aulas do Alegria do Sadhana, seja presencialmente ou por meio das gravações.
Participar é mergulhar em uma experiência única e arreabatadora.
As aulas realizadas online, ao vivo, todas as sextas-feiras, com duração de 1h30 minutos, das 12:00 às 13:30, pela plataforma Zoom,são gravadas e em seguida, colocadas no Google Classroom, permitindo que os praticantes possam acessar o acervo de mais de 150 sádhanas gravadas.
Semanalmente, nas sextas-feiras à tarde, é compartilhado pelo whatsApp dos inscritos nas práticas gravadas, um novo link de acesso, incluindo a última classe.
As classes, salvo raras exceções, sempre apresentam alguma ênfase, um tema específico, que é conceitualmente aprofundado e associado aos vários feixes de técnicas desfrutados, tais como:
Prática de Yoga
Professor Joris Marengo tem uma curiosidade inata pelo comportamento humano, realizando paralelos muito instigantes entre o ser humano e a evolução das espécies, tema sempre muito presente em todas as suas palestras e cursos, e muito apreciada pelo seu público.
Estudioso do Yôga Antigo desde os 19 anos, tornou-se um profissional desta plenamente realizado
Autor de muitos livros sobre temas ligados à reeducação comportamental e o autoconhecimento
Ministrado mais de 2200 palestras e cursos no Brasil América Latina e Europa.
Já maduro, iniciou uma carreira como artista plástico, tendo suas obras expostas por todo Brasil e países da América Latina e Europa.
Acredito profundamente no poder da mudança e na capacidade que o Ser Humano tem de se transformar através das suas escolhas, sendo um exemplo vivo de suas crenças e valores.
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