I. Encontro: Abertura
Animadores culturais: objetivos, porque alquimia, somo todos
animadores culturais, a classe e o show, a importância do vocabulário,
um tema para cada aula, uma voz para cada anga;
Abertura de aula: revisão histórica, a construção de um texto de abertura avassalador, variações, modulação da voz, música ideal, demonstração, treinamento em pequenos grupos, correção.
II. Encontro: Mudrá:
um primata simbólico, somos o que repetimos: a ação reflexológica, a questão magnética, elementos a ser mencionados, a edificação de um texto de mudrá pessoal, inovando o anga, modulação da voz, música ideal, demonstração, treinamento em pequenos grupos, correção.
III. Encontro: Pújá:
a importância do pújá, os atributos das cores & as partes do pújá, mudrás para pújá, variação de cores, a elaboração de um texto de pújá individualizado, variações, modulação da voz, música ideal, demonstração, treinamento em pequenos grupos.
IV. Encontro: Mantra:
o aspecto vibracional do mantra, a equalização das ondas mentais, ÔM: o corpo sonoro do Absoluto, combinações de kirtan e japa, a utilização dos CDs, o uso de percussão, variações na execução do japa ÔM, o uso do responsório, construindo um texto de mantra inspirador, modulação da voz, demonstração, treinamento em pequenos grupos.
V. Encontro: Pránáyáma:
Definindo o prána, o conceito de expansão e domínio do prána, o que está dentro, está fora, a respiração e a consciência, combinação ideal de respiratórios, outras ótimas e poderosas combinações, o que sempre precisa ser dito na abertura dos pránáyámas, mudrás para pránáyáma, desenvolvendo um texto pessoal e motivador para o anga, que se deve corrigir, a melhor música, a indução, corrigindo os alunos, treinamento, apresentação e correção
VI Encontro: Kriyá:
a gravação da Prática Básica, mudando o paradigma do anga
kriyá, técnicas aplicadas em sala de aula, elaboração de um texto inovador,
variações e combinação de técnicas, a melhor música, a indução, corrigindo os alunos, treinamento, apresentação e correção.
VII. Encontro: Ásana:
ásana e samskára, simpático e parasimpático, um pouco da história dos ásanas, DVD Curso de ásanas, do Professor DeRose, a questão do estudo da anatomia e fisiologia humana, o conhecimento dos efeitos, o que você não deve deixar de mencionar sempre em aula, a vertente introspectiva, a função do ásana no sádhana, montando um programa mensal, a melhor música, a indução, corrigindo os alunos, treinamento, apresentação e correção.
VIII. Encontro: Yôganidrá:
O Yôga do sono, a projeção astral, travas crônicas & cérebro ancestral, o sonho acordado, o yôganidrá na Índia, a aplicação da regra de segurança, quando e onde aplicar respiração profunda, os 5 comandos indispensáveis, construindo um texto profundo e pessoal, música para yôganidrá, a importância dos 10 minutos de descontração, músicas para retorno, volume de voz e indução, tipos de reprogramação, música para despertar, treinamento, apresentação e correção.
IX Encontro: Samyama:
O DVD do Mestre: Meditação e Samádhi, o cérebro ancestral: o medo e o sorriso, o que deve ser sempre corrigido, o truque da visualização, o que deve ser sempre levado em conta: a libertação, alguns modelos de descrição, formatando um roteiro para a meditação, música, indução, treinamento, apresentação e correção.
X Encontro: Aplicação de ênfase & Revisão da matéria:
Neste último encontro estudaremos como podemos escolher um tema para a cada aula, tais como
- Swádhyáya: o cultivo do autoestudo
- Ájña chakra e seus atributos
- Alinhamento dos chakras
- Ásana & Môksha
- Ásana & Pránáyáma
- Dhárana: a potência da atenção focada
- Jornada Heróica
- KaranÍ: a sacralização do corpo
- Karma & Samskára & Yôga
- Kriyás & Pránáyáma
- Kundaliní & Ásana
- Manipura chakra e seus atributos
- Mudrá & Espaço vital
- Mulladhára chakra e seus atributos
- Swádhisthána chakra e seus atributos
- ÔM & Bhava
- Resgate Tântrico
- Sakshi, a consciência testemunha
- Samkalpa
- Sat Gurú Sádhana
- Shaktí, a energia criadora
- Etc
e como associá-los aos feixes de técnicas, a além da revisão do conteúdo, esclarecimentos de dúvidas, entrega dos certificados.