Prática de Yoga

Mais de 150 aulas avançadas gravadas do Yôga Antigo

Indicado para quem deseja vivenciar aulas poderosas!

Mais de 150 aulas gravadas, com duração 1h30, com 30 temas diferentes!

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Você sabia?

1

Você sabia que manter a mobilidade física amplia a longevidade e a motivação?

2

Que podemos ampliar nossa capacidade respiratória em quase 90% através de treinamento?

3

Que exercitando a concentração, reduzimos o retrabalho?

4

Você gostaria de conhecer uma metodologia que lhe proporcionasse tudo isso e muito mais?

Sobre

Mais de 150 aulas avançadas gravadas do Yôga Antigo

Esta modalidade de treinamento consiste numa fase preparatória. Ela é o cartão de visitas técnico do sistema preconizado e é indispensável àqueles que iniciam, chamados de aspirantes.

É definida como uma metodologia biológica, com foco na ratificação e perpetuação da mobilidade corporal e expansão da longevidade.

Trata-se de uma etapa preparatória obrigatória, recondicionando corpo e mente do aluno, de maneira a deixá-lo mais bem aparelhado às práticas mais avançadas. 

Nesta fase, o aluno trabalhará a amplitude da flexibilidade, o reforço da vitalidade, o tônus muscular e a saúde como um todo, com ênfase corporal e resultados imediatos, intensos, de longa duração.

Como funciona?

As aulas de iniciantes compõem-se de procedimentos biológicos, a saber:

1) Exercícios de reeducação e aumento da capacidade respiratória

Treinam o aparelho respiratório do aluno, a fim de permitir que este passe a explorar sua totalidade alveolar, atingindo resultados muito interessantes sobre a melhoria do foco e da resistência física.

2) Técnicas De Limpeza Orgânica

Reeducam e desintoxicam as vias aéreas, respiratórias, digestivas e excretoras do
praticante, possibilitando que este alcance um outro nível de bem-estar.

3) Reeducação Muscular E Articular

Assim como um advogado ou um dentista não podem exercer sua profissão sem o corpo, o praticante necessita do seu veículo orgânico para poder cultivar os conceitos e técnicas preconizados.

Por isso, além dos conceitos, mais importantes, oferecemos ao nosso aluno um riquíssimo acervo de técnicas de ampliação da consciência corporal, com desdobramentos sobre a reeducação postural, ampliação da flexibilidade, do tônus e força muscular, baseada numa metodologia multimilenar, sem ser atividade física ou desportiva, encontrando ressonância na filosofia e estilo de vida.

4) Prática De Descontração Neuromuscular 

Prioriza a metabolização das demais técnicas da Prática para Iniciantes, facilita o acesso a outros níveis de ondas cerebrais, além de proporcionar plena recuperação física e mental de qualquer esforço.

A partir dessa etapa introdutória, compreende-se o motivo pelo qual a prática para aspirantes tende a atuar em uma larga gama de efeitos.

5) Concentração

Consiste em proporcionar ao praticante iniciante a oportunidade de treinar a atenção, mantendo-a focada por algum tempo, com efeitos muito interessantes sobre a redução da dispersão e retrabalho.

Quais os resultados concretos?

  • Aumento da capacidade respiratória
  • Potencialização da concentração
  • Ampliação da flexibilidade 
  • Reeducação do tônus muscular
  • Profunda descontração neurofisiológica

 

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Conheça o Ministrante

Professor Joris Marengo tem uma curiosidade inata pelo comportamento humano, realizando paralelos muito instigantes entre o ser humano e a evolução das espécies, tema sempre muito presente em todas as suas palestras e cursos, e muito apreciada pelo seu público.

Estudioso do Yôga Antigo desde os 19 anos, tornou-se um profissional desta plenamente realizado

Autor de muitos livros sobre temas ligados à reeducação comportamental e o autoconhecimento

Ministrado mais de 2200 palestras e cursos no Brasil América Latina e Europa.

Já maduro, iniciou uma carreira como artista plástico, tendo suas obras expostas por todo Brasil e países da América Latina e Europa.

Acredito profundamente no poder da mudança e na capacidade que o Ser Humano tem de se transformar através das suas escolhas, sendo um exemplo vivo de suas crenças e valores.

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