Aplicada há milhares de anos por metodologias orientais como uma ferramenta de domínio da realidade onírica, com o intuito de ampliar a lucidez, o Relax & Inconsciente & Reprogramação foram redescoberta no Ocidente no século passado, por muitas vertentes da psicologia, da atividade desportiva e neurociências, entre outras áreas do conhecimento.
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