- CRENÇAS
São originalmente inconscientes, mas podem tornar-se conscientes. Geram rigidez de caráter. Moldam a visão que temos das coisas. Porém, podemos aprender a observá-las e mudá-las.
É o corpo de convicções, paradigmas, que modelam o julgamento e escolhas de um indivíduo.
Consideramos estes paradigmas como verdadeiros e aos quais damos autoridade total, embora não existam, para a grande maioria deles, qualquer comprovação plena, embasamento lógico ou jurisprudência existencial que os confirmem.
Diante dos desafios, influenciados sempre pelas crenças quase sempre pessimistas que detemos a respeito de uma determinada adversidade, reagiremos com imagens mentais aflitivas, ameaçadoras, desencadeando estados emocionais desconfortáveis, que desembocará num stress físico e provavelmente, suscitando um comportamento inadequado, desajustado, que promoverá sofrimento e frustração.
Infelizmente, por serem inconscientes, a maioria de nós, crê que a única maneira de reagir aos eventos é por crenças pré-estabelecidas.
(Semana que vem tem mais)
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